Lourens de Lange
MIKROGOLF SPINASIE EN TUNA BROODJIE
275 ml gekapte gekookte spinasie
1 ui fyngekap
1 suurlemoen se sap...
2x 200g blikke tuna in olie
4 snye wit brood
120 ml room
2 groot eiers
Braai uie in tuna olie
Krummel brood. Meng met res van bestanddele. Skep in micro broodpannetjie. Maak toe met waspapier en bak in mikrogolf hoog vir 9 min. Lekker as ligte ete of voorgereg.
275 ml gekapte gekookte spinasie
1 ui fyngekap
1 suurlemoen se sap...
2x 200g blikke tuna in olie
4 snye wit brood
120 ml room
2 groot eiers
Braai uie in tuna olie
Krummel brood. Meng met res van bestanddele. Skep in micro broodpannetjie. Maak toe met waspapier en bak in mikrogolf hoog vir 9 min. Lekker as ligte ete of voorgereg.
