In en om die huis

ONTBYT VRUGTESLAAI-GLASIE LEWER 1 porsie 125ml (½k)vrugteslaai 200ml natuurlike vetvrye jogurt 125 ml (½ k) muesli mentblare vir a...

JoLinda Van Vuuren Mieliemeel bier 500ml mieliemeel 6 koppies suiker 4,5 liter water 5ml droë gis (NIE kitsgis NIE) •Meng a...

JoLinda Van Vuuren 'n 5liter hou nie lank by my nie. My Gesin ❤ perske geur, maar jy kan Enige geur jelliepoeier gebruik...

Guava Breakfast Smoothie INGREDIENTS 2 cups low fat Greek yoghurt Half a can of Koo guava Halves 1 sliced banana 2 cups ice cu...

MOUTMELKDRANKIES OM DIE KOUE AF TE WEER Genoeg vir: 12 Bereidingstyd: 10 minute • 120 ml moutdrankie-poeier (...

HOME MADE HOT CHOCOLATE 3 1/2 cups sugar 2 1/4 cups cocoa 1 tablespoon table salt Milk for serving

LEMOENSTROOP 9 k water 2,5 kg wit suiker (12,5k) gerasperde skil van 8 lemoene ... sap van 16 lemoene 2 pakkies sitroensuur

‘n Vrugte Drankie Vir Kersfees Maak 2: 1 koppie vrugte in blokkies 1 koppie (250ml) appel sap 2 tl Lemmetjie sap of suurlemoen sap ...

Framboos Ystee FRAMBOOS STROOP: 175 g frambose 220 g (500 ml) strooisuiker 250 ml watertee 6 teesakkies (jy kan engelse tee of roo...

BESSIE YSTEE Maak: 2 liter Bereidingstyd: 10 minute, plus afkoeltyd Laat vier rooibosteesakkies vir sowat 7-10 minute in een liter k...

Vrugtepons (sowat 6 liter) 12 rooi appels, in dun ringe gesny 250 g bloubessies 2 liter aarbeisap

Hawermout en Aarbei Ontbyt Skommel Bestanddele: •1 k Soja Melk •1/2 k Hawermout ... •1 Piesang, gebreek in stukkies •14 Gevriesde aar...

Waartlemoen Melk Skommel Bestanddele: •3 k Gevriesde waatlemoenstukke (sny in blokkies en vries oornag) •1 k Melk •1/2 tl. Vanilje geu...

Piesang, Aarbei en Lemoen Skemer Kelkie Bestanddele: •1 Piesang •‘n Handvol aarbeie •1 k Vannilla jogurt •1/2 k Melk

Ontbyt in 'n glas: Lae Gi ontbyt-smoothie: 1 glas vars lemoensap 1 klein piesang 0,5 koppie gemengde gevriesde bessies

Appel en Appelkoos Smoothie Bestanddele: •1 Lekker groot rooi appel (geskil en gekap. Gooi stronk weg.) •1 k Appel sap

Ontbyt Drankie Bestanddele: •1/2 k Lemoensap •1 Piesang •6 – 7 Gevriesde Aarbeie Ontbyt Drankie image Ontbyt Drankie •2 Gevriesde P...

Son Opkoms Kelkie Bestanddele: •1 k Mango stukkies •1/2 Piesang stukke •1 tl. Vars suurlemoen sap •1/4 tl. Fyn gekerfde gemmer

Piesang en Kaneel Smoothie Bestanddele: •1/4 k Plein of vanilla jogurt •1/4 k lae vet melk (non fat is beter) •1/2 Piesang •‘n Sprinke...

Piesang en gemmer smoothie 1 piesang ... 4 aarbeie (net as jy wil) 180ml vanilla jogurt 1 tbsp heuning 1 tsp gemmer Blend alles s...